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吃豬蹄真的能補膠原蛋白嗎?邦美辰為你揭曉答案

來源:愛秀美2019-07-23 10:34:26編輯:online

【導讀】:在這個看臉的時代,小仙女們都越來越注重保養了。除了外在的保養,補充膠原蛋白進行內調也很關鍵,畢竟,肌膚衰老的過程就是膠原蛋白流失的過程。很多小仙女會通過食補的方式來補充膠原蛋白,最常見的就是吃豬蹄。

吃豬蹄真的能補膠原蛋白嗎?邦美辰為你揭曉答案

膠原蛋白是什么?

膠原蛋白是人體內含量最多的功能性蛋白,占人體蛋白質總量的25%~30%,膠原蛋白是皮膚主要成分,占皮膚真皮層的75%以上,與人體的細胞活動密切相關。

通俗的說,它像一張鎖水的彈力網,鎖住水分,使皮膚潤澤光滑,沒有膠原蛋白的皮膚,基本就告別年輕了~

吃豬蹄真的能補膠原蛋白嗎?邦美辰為你揭曉答案

吃豬蹄真的能補充膠原蛋白嗎?

答:不能。

專家表示,豬蹄確實是含有膠原蛋白的一種食物。但如果想補充膠原蛋白到皮膚里,靠吃豬蹄是不可能實現的。

因為食物進入到胃腸道后首先就會被消化成多肽,然后再消化成氨基酸才能被人體吸收。 吸收的氨基酸會運送到身體所有的部位,身體會根據需要再重新合成需要的蛋白質,包括膠原蛋白、肽鏈蛋白等。這時候,能被人體吸收的膠原蛋白已經微乎其微了。

另外,豬蹄吃多了反而容易引起肥胖、血脂高等癥狀。

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為什么經常吃豬蹄皮膚變好了?

豬蹄中的膠原蛋白含量并沒有我們想象中的那么多,只存在于最上面的一層皮中,皮下則是大量脂肪。脂肪有潤滑皮膚的作用,小仙女們若覺得吃完豬蹄后皮膚變滑了,可能是攝入的脂肪在你的皮膚上表現出來了。

所以,想要補充膠原蛋白最靠譜的方式是補充小分子膠原蛋白肽。今天給小仙女們種草一款高蛋白、低脂肪、口感好的膠原蛋白——邦美辰膠原蛋白肽。

吃豬蹄真的能補膠原蛋白嗎?邦美辰為你揭曉答案

1、挪威進口深海鱈魚膠原蛋白

市面上膠原蛋白產品很多,小仙女們選擇的時候首先要看核心原料的來源,一般來說,深海魚提取的膠原蛋白比動植物提取的膠原蛋白好。

邦美辰膠原蛋白肽核心原料來自挪威進口深海鱈魚膠原蛋白,鱈魚產地多遠離城市,屬于深海海域,受污染更少,更安全,讓人喝起來很放心。

另外,鱈魚的熱量更少,脂肪含量更低,蛋白質成分也更高,是更優質的膠原蛋白肽原料,喝這款膠原蛋白完全不用擔心長胖哦!

2、小分子肽易吸收,提升肌膚保水能力

很多小仙女日常飲食中會通過食用豬蹄、雞爪、魚皮等來補充膠原蛋白,這些都屬于大分子膠原蛋白,無法被人體直接吸收,吃多了還容易長胖。這款膠原蛋白肽分子量小于3000道爾頓,可以被人體直接吸收,直接發揮膠原蛋白的生理功能。

3、法國進口水溶性膳食纖維促進排毒

晚上11點至凌晨1點是肝臟排毒的最佳時間,然而大多數小仙女都有熬夜的壞習慣,錯過身體最佳排毒時間,長期下來,我們的身體就容易出現各種問題。這款膠原蛋白添加了法國進口水溶性膳食纖維,有助于促進腸道蠕動,幫助我們排出體內堆積的毒素,非常適合熬夜黨哦。

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4、巴西進口針葉櫻桃粉,富含維生素C

這款膠原蛋白添加了巴西進口針葉櫻桃粉,針葉櫻桃有“天然維生素C之王”的美譽,吸收性和效果遠超其它來源維生素C,有助于促進膠原蛋白的合成。另外,它所含的營養素很全面,同時可提供維生素A、E、P、維生素B群,蛋白質及多種人體必須的多種礦物微量元素。

5、多元口味搭配,喝出新鮮感

邦美辰膠原蛋白肽是獨立小袋定量設計的,方便攜帶,干凈衛生,完全不用擔心二次污染的問題。沖泡方法也很簡單,取1袋加入50-80毫升溫開水中(50℃左右),攪拌均勻即可食用,完全沒有魚腥味,是甜橙味的,口感很好。還可以添加到牛奶、蜂蜜、果汁、飲料中一起飲用,多元口味搭配,喝出新鮮感喲。

吃豬蹄真的能補膠原蛋白嗎?邦美辰為你揭曉答案

總的來說,這款原料來自挪威進口、易吸收、口感好的膠原蛋白很值得小仙女們種草。在這個看臉的時代,不想老得快,補充膠原蛋白是關鍵。愿你永遠膠原滿滿,美麗動人~

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